Kategori: Uncategorized

Inilah 12 perguruan tinggi terbaik di Mamuju versi Webometric 2023

Lembaga riset terbesar ini berkedudukan di Spanyol, milik kelompok Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).

Setiap tahunnya lembaga pemeringkatan ini merilis peringkat perguruan tinggi terbaik di dunia, termasuk di Indonesia dan Sulawesi Barat (Sulbar) yang bisa menjadi referensi bagi mahasiswa untuk kuliah.

Di antara perguruan tinggi terbaik di Sulawesi Barat (Sulbar) tersebut adalah Universitas Sulawesi Barat dan universitas negeri di Mamuju, yakni Poltekkes Mamuju.

Universitas Sulawesi Barat awalnya aalah perguruan tinggi swasta di bawah Yayasan Pendidikan Indonesia Sulawesi Barat yang beroperasi berdasarkan Keputusan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor: 229/D/0/2007 tanggal 31 November 2007.

Pada 13 Mei 2013, kampus ini berubah status menjadi Perguruan Tinggi Negeri (PTN) melalui Peraturan Presiden Republik Indonesia Nomor 36 Tahun 2013.

Universitas Sulawesi Barat mengusung visi toto sgp pada tahun 2040 unggul dalam pengembangan sumber daya manusia, ilmu pengetahuan, dan teknologi berbasis budaya untuk memecahkan masalah lokal, nasional, dan global.

Sementara itu universitas negeri di Mamuju, Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan (Poltekkes) Mamuju didirikan berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 1988/MENKES /PER/IX/2011 tanggal 27 September 2011.

Kampus ini sebelumnya merupakan prodi dari Poltekkes Kemenkes Makassar yang dibuka tahun 2009 yang terdiri dari Prodi Keperawatan, Kebidanan, Kesehatan Lingkungan dan Gizi.

Sejak berdiri sendiri, Poltekkes Mamuju menyelenggarakan kegiatan akademik dengan suasana yang memungkinkan mahasiswa dan lulusannya mempunyai kemampuan untuk berkembang secara mandiri, berjiwa pembangunan, bertekad tepat waktu, menghormati hak asasi manusia, dan baik budi bahasanya.

Selain Universitas Sulawesi Barat dan Poltekkes Mamuju, juga banyak beberapa perguruan tinggi terbaik di Sulawesi Barat (Sulbar) yang bisa menjadi pilihan bagi mahasiswa untuk menempuh pendidikan tinggi. Kampus terbaik ini memiliki standar pendidikan dan program komprehensif yang bisa membantu mahasiswa mendapatkan pengetahuan dalam menghadapi tantangan dunia kerja.

Perguruan tinggi terbaik di Sulawesi Barat versi Webometrics 2023

  • Universitas Sulawesi Barat

  • Universitas Tomakaka

  • STAIN Majene

  • Poltekkes Mamuju

  • Universitas Al Asyariah Mandar

  • STAI AL Azhary

  • Institut Agama Islam Darud Dakwah wal Irsyad (IAI DDI) Polewali Mandar

  • Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKES) Majene

  • STAI DDI Majene

  • Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Muhammadiyah (STIEM) Mamuju

  • Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (STIE) Yapman Majene

  • Universitas Muhammadiyah Mamuju

Inilah Daftar Fakultas Kedokteran Swasta Termurah di Indonesia

Inilah Daftar Fakultas Kedokteran Swasta Termurah di Indonesia – Beberapa orang yang ingin masuk kedokteran tetapi cukup banyak yang undur karena menyaksikan ongkosnya yang mahal, apa lagi bila masuk kedokteran swasta. Tetapi, kamu tidak butuh pesimis dahulu karena realitanya ada pula kok fakultas kedokteran swasta termurah di Indonesia.

Dibanding dengan fakultas yang lain, biaya pendaftaran untuk kedokteran umumnya telah berlainan sejak awal kali. Sekali juga demikian, bila mengulas kualitas pendidikan dan lulusan, banyak kampus swasta yang memiliki kualitas sama dengan bahkan juga lebih bagus dari negeri. Yok baca mana saja kampus dengan biaya termurah di https://dokterwahyuskincare.com/.

Universitas Islam Indonesia (UII)

Salah satunya fakultas kedokteran swasta termurah, uang kuliah kedokteran di Universitas Islam Indonesia keseluruhan sekitar Rp300.000.000. Biaya kuliah minimalnya ialah Rp316.600.000 dan biaya maksimumnya ialah Rp391.600.000 di tahun tuntunan 2021/2022.

Pendanaan kuliah di UII terbagi ke dua sisi, yakni dana Catur Dharma yang dibayar di tahun awal saja dan terbagi ke 5 kelompok. Uang kuliah yang dibayarkan tiap tahun dengan prediksi masa kuliah non-eksakta 3,lima tahun dan eksakta seperti kedokteran sepanjang empat tahun.

Dana Catur Dharma untuk kedokteran terendah (kelompok pertama) ialah Rp195.000.000 dan tertinggi (kelompok ke-5) ialah Rp.270.000.000. Dan untuk biaya kuliah /tahun ialah Rp45.220.000 pada tahun awal, Rp28.380.000 di tahun ke-2 , Rp29.340.000 di tahun ke-3 dan di tahun ke-4 Rp18.660.000.

Universitas Yarsi

Untuk kamu yang berada di Jakarta dan ingin masuk fakultas kedokteran swasta termurah tidak butuh jauh ke Yogyakarta. Jakarta memiliki salah satunya universitas dengan fakultas kedokteran dapat dijangkau yakni di Universitas Yarsi yang terakreditasi B.

Di Yarsi, pendanaan kuliah terbagi ke tiga jenis. Ada biaya PKKMB atau biaya untuk pengenalan kampus yang dibayar pada awal perkuliahan, biaya SPP (Bantuan Penyelenggaraan Pendidikan) dan BPP (Biaya Penyelenggaraan Pendidikan) dan bisa dicicil.

Biaya awalnya kuliah bisa dicicil 2x dengan sistem angsuran pertama biaya PKMB, tiga perempat biaya SPP, dan biaya BPP. Angsuran ke-2 cuma bayar tersisa biaya SPP. Ini berlaku sepanjang tahun awal tetapi pada pembayaran semester ke-2 tanpa PKMB. Dan biaya per semester sesudahnya ialah Rp40.000.000.

Universitas Katolik Indonesia (UNIKA) Atma Jaya

Masih di wilayah Jakarta, kamu bisa temukan fakultas kedokteran swasta termurah yang lain yang ada di Unika Atma Jaya. Perbedaannya dari ke-2 universitas awalnya ialah universitas ini memiliki biaya SKS. Walaupun bila dihitung keseluruhan ongkosnya hampir sama.

Sebagai rinciannya, biaya perkuliahan di Atma Jaya terdiri jadi biaya SPP yang terbagi ke 3 jenjang, A (paling rendah) sampai C (paling tinggi), dan dibayarkan pada awal perkuliahan. Adapun biaya BKP (biaya kuliah dasar) yang masih tetap dan biaya SKS dibayarkan tiap semester.

Adapun besaran biaya SPP kedokteran sekitar di antara Rp330.000.000 – Rp457.000.000, biaya BKP sejumlah Rp11.775.000 dan biaya SKS ialah Rp30.000.000. Dengan demikian, karena itu minimal mahasiswa kedokteran Atma Jaya bayar sejumlah Rp312.000.000 dan paling tinggi bayar sejumlah Rp435.000.000. Belum terhitung kelulusan.

Universitas Tarumanagara (UNTAR)

Selainnya Yarsi dan Atma Jaya, ada fakultas kedokteran swasta termurah yang lain di Jakarta, yakni Tarumanagara. Kedokteran di universitas ini sebagai salah satunya kedokteran swasta terbaik dengan akreditasi A. Bila dibanding kampus lain, Untar memang memiliki biaya awalnya yang tinggi.

Bantuan ke kampus yang penting kamu bayar saat masuk kedokteran Untar (SPP) ialah sejumlah Rp350.000.000. Lantas biaya masih tetap per semester (BPP) sejumlah Rp28.000.000. Dan untuk biaya SKS per block (8 sampai 10 SKS) sejumlah Rp4.000.000.

Universitas Pelita Harapan (UPH)

Referensi paling akhir fakultas kedokteran swasta dengan biaya kuliah murah ialah Universitas Pelita Harapan yang ada di Tangerang. Meskipun terhitung pada barisan yang termurah, bila harus dibanding ke-4 kampus yang lain, biaya kuliah di kedokteran UPH bisa disebutkan tertinggi.

Keseluruhan biaya yang perlu dibayarkan oleh mahasiswa kedokteran UPH dari sejak awalnya masuk sampai akhir, dengan perkiraan masa menempuh pendidikan normal ialah sejumlah Rp810.560.000. Akan tapi, bila dibanding kedokteran yang lain, ini bisa disebutkan fakultas kedokteran swasta termurah.

Pada awal perkuliahan, kamu akan bayar biaya peningkatan kampus yang terbagi dalam admisi, tujuan, seragam dan fasilitas dimulai dari Rp197.000.000. Belum juga biaya per semester dengan prediksi sejumlah Rp52.400.000. Pembayaran biaya besar dilaksanakan pada tahun awal dan ke-2 saja.

Tips Agar Kulit Terlihat Bersih Dan Cerah !

Tips Kulit Terlihat Bersih – Bukan rahasia lagi kalau semua cewek menginginkan punya kulit yang bersih dan mulus.Namun kita juga tahu kalau pengin punya kulit yang luar biasa dan penampilan yang menarik, tandanya kita harus mengeluarkan banyak uang membeli baju yang bagus, perawatan kulit ke dokter, dan makanan sehat dengan harga yang mahal.Padahal sebenarnya dragon hatch enggak juga, lho! Makanya, buat kita yang pengin tampil menarik dan charming tanpa perlu keluar uang dan perawatan yang aneh-aneh, kita bisa ikuti tips berikut ini!

Makan-Makanan Bergizi

Faktor pertama dan terpenting yang menentukan kulit yang sehat dan bercahaya adalah asupan makanan. Pastikan untuk memasukkan banyak sayuran, buah-buahan, dan produk susu rendah lemak demo slot rujak bonanza rupiah dalam diet harian agar kulit bersinar dari dalam. Hindari gorengan, makanan pedas, makanan kemasan, makanan olahan yang dapat membuat kulit terlihat kusam, tidak sehat. Bahkan, makanan tidak sehat ini bisa menyebabkan munculnya jerawat, jerawat, dan lepuh secara tiba-tiba.

Minum Cukup Air

Dermatologis menyebutkan bahwa tidak ada yang bekerja seperti air dalam menjaga kulit tetap sehat dan cerah. Minumlah setidaknya 8 gelas air setiap hari untuk mengeluarkan racun dari tubuh, karena ini akan membuat kamu terhidrasi dan memberikan cahaya alami pada kulit. Selain itu, konsumsi juga banyak apel segar, pisang, dan milkshake buah untuk membantu mendapatkan warna kulit yang lebih cerah.

Baca Juga : Tips Merawat Kulit Bayi Yang Sensitif

Gunakan Tabir Surya

Tips Kulit Terlihat Bersih selanjutnya menggunakan tabir surya. Meskipun semua orang paham tentang efek buruk radiasi UV, tetapi banyak yang masih saja mengabaikan penggunaan tabir surya saat keluar rumah. Oleskan tabir surya termasuk ke wajah, tangan, dan kaki dengan tabir surya dalam jumlah banyak untuk menghindari kulit terbakar. Kulit kecokelatan akibat terbakar matahari menutupi kulit putih alami dan butuh waktu untuk mendapatkannya kembali.

Lindungi Kulit Dari Sinar Matahari

Jika Anda mendambakan kulit yang sehat dan bercahaya, jangan biarkan kulit Anda terlalu lama terkena sinar matahari.Pasalnya, paparan sinar ultraviolet dari matahari dapat menyebabkan kulit kusam dan membuat rona warna kulit menjadi tidak merata.Oleh karena itu, selalu lindungi kulit Anda dengan mengoleskan produk tabir surya atau sunscreen mengandung SPF 30 setiap kali akan keluar rumah.Gunakan terutama pada bagian wajah dan lengan yang lebih sering terpapar sinar matahari.

Olahraga Secara Rutin

Olahraga meningkatkan kemampuan jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh, termasuk jaringan kulit.Kulit yang menerima cukup asupan oksigen dan nutrisi akan tampak lebih sehat, lembap, dan cerah bersinar.Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut cukup dengan melakukan olahraga ringan. Olahraga terbaik untuk kulit antara lain jogging, berjalan, berenang, dan bersepeda. Lakukan rutin setidaknya tiga hari dalam seminggu untuk mendapatkan hasilnya.

Cara Merawat Kulit Perut Kendur Setelah Melahirkan

Kulit Kendur Setelah Melahirkan – Setelah melahirkan, kulit pada area perut jadi mengendur dan menimbulkan persoalan baru buat para ibu. Namun, Anda tak perlu khawatir, ada beberapa cara alami untuk mengencangkan kembali kulit yang kendur akibat persalinan.Faktanya, kehamilan akan membawa banyak perubahan pada kulit, terutama area perut. Sebagian ibu merasa stres dengan perubahan ini. Namun, perlu diingat, merawat dan mengembalikan tampilan fisik jelas membutuhkan waktu.

Selain produk-produk di pasaran yang menjanjikan hasil optimal, ada cara-cara alami dan minim biaya yang bisa Anda pilih. Beberapa cara berikut bisa membantu ibu memperoleh kembali perut lebih kencang usai melahirkan. Berikut adalah informasi selengkapnya dari dokterwahyuskincare .

Rutin Berolahraga

Melakukan latihan kardio yang ringan bisa menjadi salah satu solusi untuk mengencangkan kulit kendur setelah melahirkan. Beberapa gerakan yang bisa dicoba adalah berjalan kaki, berenang, lari, dan bersepeda. Jangan lupa untuk melakukannya secara bertahap, ya.Untuk hasil yang maksimal, Bunda bisa melakukan olahraga tadi sebanyak tiga kali seminggu. Namun, jika Bunda memiliki gangguan kesehatan tertentu atau melahirkan dengan operasi caesar, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mulai berolahraga.

Oleskan Pelembap

Rutin mengoleskan pelembap bisa membuat kulit Bunda lebih sehat. Bunda bisa memilih pelembab yang mengandung vitamin C, karena vitamin ini diketahui bisa membantu produksi kolagen dan elastin yang berperan dalam menjaga elastisitas kulit.Akan tetapi, jika Bunda memiliki masalah kesehatan kulit atau alergi terhadap bahan-bahan tertentu, sebaiknya coba terlebih dahulu pelembap pada area kulit yang tidak terlalu luas, seperti punggung tangan. Kemudian, perhatikan reaksinya. Bila muncul gejala alergi, hentikan penggunaan produk tersebut.Jika memungkinkan, Bunda dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk perawatan kulit.

Jaga Pola Makan

Selain mempercepat proses pemulihan, mengatur pola makan yang baik setelah melahirkan juga bisa sebagai cara mengencangkan perut kendur setelah melahirkan, lho!Supaya perut bisa kembali kencang, coba tambahkan berbagai sumber protein di dalam menu makanan Anda.Makanan sumber protein seperti telur, daging, dan kacang-kacangan sangat baik untuk perkembangan otot-otot tubuh.Protein juga mengandung kolagen yang dapat membantu mengencangkan perut yang mengendur, seperti di lengan, paha, perut, wajah, dan bagian tubuh lainnya.Menurut Angka Kecukupan Gizi milik Kemenkes RI, jumlah kebutuhan protein wanita usia 19-49 tahun sekitar 56-57 gram.Nah, karena saat ini Anda sedang menyusui, maka Anda wajib menambahkan 20 gram protein ke dalam makanan setiap hari.

Konsumsi Probiotik

Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa probiotik bisa membantu metabolisme tubuh terutama pada ibu yang baru saja melahirkan. Perut kendur setelah melahirkan bisa diatasi dengan mencukupi asupan probiotik. Bakteri baik yang terdapat pada probiotik akan menjaga kesehatan usus dan melancarkan pencernaan.

Nutrisi Kulit

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memberikan asupan nutrisi kulit terpenuhi. Perut kendur setelah melahirkan bisa diatasi dengan memberikan nutrisi kulit yang cukup agar bagian perut yang kendur kembali kenyal dan kencang. Biasanya nutrisi kulit ini bisa didapatkan dari makanan atau pun krim kulit. Beberapa makanan yang menjadi sumber nutrisi kulit adalah kacang-kacangan, daging, dan telur yang mengandung kolagen yang berfungsi dalam mengencangkan kulit kendur terutama di bagian paha perut, wajah, dan bokong.

Minum Lebih Banyak Air Secara Teratur

Salah satu pengobatan sederhana dan penting untuk mengatasi kulit kendur adalah dengan memperbanyak asupan air. Pastikan Anda minum banyak air sebelum dan sesudah melahirkan, karena air meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kulit kendur. Air juga meningkatkan laju metabolisme dan memungkinkan Anda membakar lebih banyak lemak. Para ahli merekomendasikan minum 14-16 gelas air setiap hari, dibandingkan dengan 14 gelas air biasa per hari (untuk wanita).

Tips Ampuh Mencegah Keriput Pada kulit

Tips Mencegah Keriput – Bagi sebagian orang, memiliki keriput agen maxbet di wajah mungkin tidak menjadi masalah. Keberadaan beberapa garis wajah ini bahkan dianggap bisa menambah karakter pada wajah. Tetapi bukan rahasia lagi, bahwa banyak orang lebih suka untuk bisa mengendalikan keriput.

Waspadalah Sinar Matahari

Matahari sebenarnya adalah nomor satu penyebab keriput. Jangan sering-sering kontak langsung dengan sinar matahari. Setidaknya sampai Anda mengoleskan tabir surya dulu sebelum keluar ruangan. Setiap kali Anda kontak langsung dengan sinar matahari dapat membakar kulit Anda sehingga merusak sel dan mempercepat proses penuaan. Kenakan tabir surya setiap hari untuk membantu menjaga kerutan di wajah Anda.

Tidur Lebih Banyak

Kurang tidur ini sering dilupakan jika ada begitu banyak pekerjaan yang harus dilakukan setiap hari. Masalahnya, jika tubuh Anda tidak mendapatkan jam istirahat yang cukup bisa mempercepat proses penuaan.

Selama tidur, tubuh Anda akan bekerja untuk meremajakan dan memperbaiki kerusakan sel-sel. Bila Anda kurang tidur, tubuh Anda akan menghasilkan kortisol yang tinggi, yaitu hormon yang sebenarnya memecah kulit menjadi berharga untuk Anda.

Mendapatkan jam tidur yang lebih banyak adalah satu-satunya cara yang mudah untuk mencegah kerutan yang tidak diinginkan. Cobalah untuk tidur selama 8 jam dalam semalam. Tidur telentang juga bagus untuk mencegah keriput.

Meningkatkan HGH/Hormon Pertumbuhan

Dengan berjalannya usia, Hormon Pertumbuhan akan mengalami tingkat penurunan di tubuh Anda. Penurunan hormon pertumbuhan ini dapat memberi pengaruh banyak dalam mempercepat proses penuaan yang tidak diinginkan, termasuk wajah penuh kerutan.

Baca Juga : Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Lembab Di Ruangan AC

Olahraga teratur dapat meningkatkan elastisitas dan mencegah keriput. Terapi Musik Gelombang Otak adalah salah satu cara yang dapat meningkatkan HGH dan mencegah keriput.

Mengonsumsi lemak menyehatkan

Tips Mencegah Keriput selanjutnya adalah , Asam lemak omega-3 dan omega-6 berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Jenis lemak menyehatkan tersebut dapat membantu memelihara struktur kulit, membentuk minyak alami, dan meregenerasi sel kulit yang mengalami kerusakan.

Berkat manfaat tersebut, kulit dapat menjaga kelembapan dan kelenturannya sehingga tampak kencang, lembap, dan awet muda. Berikut beberapa sumber omega-3 serta omega-6 yang bisa membantu mencegah timbulnya keriput.

Rutin Pijat

Cara merawat kulit keriput yang ketiga adalah dengan rutin melakukan pijat. Pijat sering digunakan oleh banyak orang sebagai cara mencegah dan mengurangi kemunculan keriput. Para peneliti telah menemukan bahwa penggunaan alat pijat wajah dapat membantu mencegah keriput dengan meningkatkan protein yang menjaga kulit tetap halus.

Para ahli mengatakan bahwa pijat wajah setiap hari selama tiga hingga lima menit yang dilakukan dengan jari dapat memberikan efek yang baik pada kulit. Hal ini juga dapat mengurangi stres, yang nantinya dapat memperparah keriput.

Cara Ampuh Menghilangkan Gatal Karena Bintik Berair

Gatal Karena Bintik Berair – Jari tangan gatal dan bintik-bintik berair umumnya disebabkan oleh eksim. Orang dewasa berusia di bawah 40 tahun merupakan kelompok yang paling berisiko mengalaminya.Awalnya, masalah kulit ini ditandai dengan rasa gatal dan sensasi terbakar pada kulit tangan dan jari. Namun, gejalanya bisa meningkat menjadi lepuhan yang mudah pecah.

Walaupun biasanya tidak berbahaya, kondisi ini sebaiknya jangan diabakan. Sebab, telapak tangan gatal muncul bintik berair bisa saja mengindikasikan masalah medis yang serius.

Lidah Buaya

Lidah buaya merupakan obat alami yang dapat digunakan untuk mengatasi kulit gatal berair. lidah buaya mengandung beberapa agen antiseptik yang terbukti memiliki sifat antibakteri dan antivirus.Penggunaan lidah buaya untuk mengobati kulit gatal berair dan menyebar sangat mudah. Cukup oleskan gel lidah buaya pada kulit yang bermasalah sebanyak tiga kali sehari.Selain membunuh bakteri penyebab infeksi kulit, gel lidah buaya juga memiliki sifat mendinginkan, sehingga dapat menenangkan kulit yang gatal dan membengkak.

Baca Juga : Beberapa Penyebab dan Cara Mengatasi Blackhead Atau Komedo Hitam

Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki senyawa antioksidan yang bisa meredakan peradangan pada kulit. Selain itu, kandungan antioksidan di dalamnya mampu melawan radikal bebas sehingga melindungi sel-sel kulit dari kerusakan.
Asam laurat dalam minyak kelapa juga dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan gatal-gatal pada kulit. Minyak kelapa pun efektif digunakan sebagai pelembap kulit.

Kunyit

Dalam sebuah penelitian pada 150 orang dengan eksim, peneliti menggunakan krim yang mengandung kunyit selama 4 minggu untuk mengatasi gatal-gatal. Bagaimana hasilnya? Hampir 30-32 persen terjadi penurunan kulit bersisik dan gatal pada masing-masing subjek penelitian.Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan bakterisida. Senyawa ini yang membantu untuk mengobati peradangan dan gatal pada kulit.

Perbanyak Air Putih

Gatal pada kulit juga bisa terjadi karena kurang cairan dalam tubuh alias dehidrasi. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah meningkatkan konsumsi air putih. Ringkasnya, banyak minum air putih bisa membantu mengatasi gatal pada kulit.

Centella Asiatica

Centella asiatica atau pegagan adalah daun untuk obat kulit gatal berair dan menyebar. Bahan alami ini memiliki kandungan antialergi, antipruritus, dan antiradang.
Hal itu pula yang membuat daun pegagan untuk obat gatal kulit ini banyak digunakan dalam produk perawatan kulit. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk efektivitas obat alami ini.